Home / Dieta / Artykuły

Zasoby kategorii: Artykuły

Feed Subscription

Owoce na diecie – tak czy nie?

Owoce na diecie – tak czy nie?

Czy owoce tuczą? Czy można spożywać je bez ograniczeń? Czy istnieją „lepsze” i „gorsze” owoce? W natłoku popularyzacji coraz to nowszych diet, można pogubić się we właściwym interpretowaniu informacji. Zwolennicy jednej diety zabraniają jeść owoce w czasie diety redukcyjnej, inni pozwalają ...

Czytaj całość »

Dieta pudełkowa – czy warto?

Dieta pudełkowa – czy warto?

W ostatnich latach popularność diety „pudełkowej” wzrosła. Dieta ta przestała być jedynie ekskluzywnym wybrykiem gwiazd czy celebrytów. Ta forma cateringu dietetycznego jest dziś dostarczana do korporacji, biur i prywatnych mieszkań, będąc często sposobem na odchudzanie. Dieta pudełkowa opiera się na ...

Czytaj całość »

Czy Hashimoto jest nieuleczalną chorobą ?

Czy Hashimoto jest nieuleczalną chorobą ?

Hashimoto, coraz częściej słyszymy to słowo. Wystarczy pójść do endokrynologa z podwyższonym tsh, a usłyszymy diagnozę „ma Pan Hashimoto proszę brać to to i to, Dieta nic nie daje więc proszę sobie tym nie zaprzątać głowy”. Tak się dzieje w ...

Czytaj całość »

Fast food – I’m loving it ?

Fast food – I’m loving it ?

Oksana Slavska «I’m loving it» – motto McDonald’s Istnieje wiele „strasznych legend” o McDonaldzie i innych fast foodowych restauracjach. Oczywiście producenci tego „jedzenia” mówią, ze używają tylko naturalnych składników najwyższej jakości. Ok, przypuśćmy, że McDonald’s używa tylko najlepszego mięsa i innych ...

Czytaj całość »

Alarm! Wielkanoc na redukcji

Alarm! Wielkanoc na redukcji

Co prawda moje dziewczyny mają już silnie rozkręcony metabolizm i małe odstępstwo od diety nie powinno im zaszkodzić, jednak małe może niepostrzeżenie zamienić się w DUŻE. Dlatego kilka wskazówek na okres świąt. Królik królikowi nie równy, czyli… przykładamy uwagę nie ...

Czytaj całość »

Chcesz rzucić palenie? Co jeść, aby było łatwiej

Chcesz rzucić palenie? Co jeść, aby było łatwiej

Nikotyna oraz jej działanie na ciało jest mocno uzależniające. Kiedy palimy papierosa wyzwala się serotonina (hormon szczęścia), ale i hormony stresowe – kortyzol i adrenalina (to one powodują podwyższenie ciśnienia, akcji serca oraz ogólne pobudzenie, przez co łaknienie jest zahamowane. ...

Czytaj całość »

NEWS: „Zły” cholesterol na depresję

NEWS: „Zły” cholesterol na depresję

Najnowsze badania przeprowadzone na Uniwersytecie Medycznym w Poznaniu, przeprowadzone wśród grupy 371 pacjentów pokazały, że zwiększenie poziomu cholesterolu całkowitego (o około 14%), poziomu cholesterolu LDL, czyli tzw. „złego” cholesterolu (o 20-23%) oraz poziomu lipidów całkowitych (o 14-16%) koreluje ze zmniejszeniem lub ustąpieniem ...

Czytaj całość »
Scroll To Top
Facebook Auto Publish Powered By : XYZScripts.com