Home / Dieta / Artykuły (page 4)

Zasoby kategorii: Artykuły

Feed Subscription

Zdrowy błonnik? Czy aby na pewno?

Zdrowy błonnik? Czy aby na pewno?

Na rynku pojawiło się dużo produktów typu chrupki błonnik. Sama taki kupuję od czasu do czasu jak mam ochotę na coś chrupkiego jako dodatek do mojego musli. Ale naprawdę niewiele, ponieważ nie jest to aż tak zdrowe jak nam się ...

Czytaj całość »

Brakuje ci siły woli? Można ją wytrenować!

Brakuje ci siły woli? Można ją wytrenować!

Co jest potrzebne? DEKONCENTRACJA!   Dlaczego? Ponieważ nasze zapasy siły woli są wyczerpywalne. Jeśli skupiasz się na tym, aby na przykład nie zjeść tych słodyczy, które znajdują się w szafce, albo przygotować sobie zdrowy posiłek zamiast kupnego to raczej nie jesteś zadowolony/a. ...

Czytaj całość »
Scroll To Top
Facebook Auto Publish Powered By : XYZScripts.com