Home / Dieta (page 5)

Zasoby kategorii: Dieta

Feed Subscription

Kokosowy bananowiec

Kokosowy bananowiec

Smaczne, mokre i szybkie czekoladowo-kokosowe ciasto. Bez jajek i nabiału. Na podwójną porcję: 8  bardzo dojrzałych bananów 2 szklanki mąki pszennej razowej 1 szklanka mąki pszennej 1.5 szklanki wiórków kokosowych 2/3 szklanki oleju pół szklanki brązowego cukru lub słodzik 1/2 ...

Czytaj całość »

Puszysty sernik kokosowy Ricotta

Puszysty sernik kokosowy Ricotta

Przepis na pyszny, lekki sernik kokosowy. Składniki na spód ciasta: – migdały zmielone 50 g – siemię lniane mielone 50 g – wiórki kokosowe 10 g – masło 50 g – mleko kokosowe w puszcze (np. firmy Kier) 25 g ...

Czytaj całość »

Obalamy mity – piwo na zakwasy!?

Obalamy mity – piwo na zakwasy!?

W moim premierowym artykule z cyklu „Obalamy Mity” postanowiłem raz na zawsze wyjaśnić i uporządkować wiedzę na temat „zakwasów po treningu” i „picia piwa na zakwasy”. Przede wszystkim należałoby wyjaśnić sobie termin zakwasy a w zasadzie wyprowadzić czytelnika z błędu. Mam ...

Czytaj całość »

Stevia – OSZUSTWO! Uważaj co kupujesz!

Stevia – OSZUSTWO! Uważaj co kupujesz!

Jeśli otworzyłeś/aś ten artykuł to zapewne zajadasz się stewią bez wyrzutów sumienia, ponieważ przeczytałeś w internecie o jej zdrowotnym działaniu, o tym, że jest naturalna, nie ma kalorii i w ogóle się nie metabolizuje, albo byłeś/aś na jednym z moich ...

Czytaj całość »

Mandarynkowe ciasto jaglane

Mandarynkowe ciasto jaglane

Aby się przekonać, czym jest to zdrowe cudo, sami musicie spróbować – polecam z całego serca, bo jest bardzo pyszne. Poleca autorka kulinarnego bloga Nad Paleniskiem… Składniki: 3 małe jajka 200g cukru – warto zastąpić słodzikiem 100g masła 200g kaszy ...

Czytaj całość »

Azjatycka sałatka z makaronem ryżowym i kurczakiem

Azjatycka sałatka z makaronem ryżowym i kurczakiem

Makaron ryżowy jest produktem bezglutenowym, nie zawiera tłuszczu i jest lekkostrawny. Dziś użyłam go do sałatki, której przygotowanie jest łatwe i szybkie. Składniki: paczka makaronu ryżowego (u mnie grube wstążki) 200g pierś z kurczaka ok. 250g puszka kukurydzy 250g (zwróćcie ...

Czytaj całość »

Slow food: Krakersy z siemienia lnianego

Slow food: Krakersy z siemienia lnianego

Zdrowa wersja „czipsów” i coś do podgryzania : ) Składniki: mielone siemię lniane 100 g pasta wasabi 3 g przyprawa do ziemniaków (np. prymat) 3 g woda około 100 ml ser twardy podpuszczkowy – parmezan 30 g sól, pieprz do ...

Czytaj całość »
Scroll To Top
Facebook Auto Publish Powered By : XYZScripts.com