Jeśli wierzysz, że można szybko i zdrowo schudnąć, to jesteś w błędzie. Jeśli wierzysz, że można szybko schudnąć bez względu na zdrowie, to i tak z czasem będziesz zmagać się z nadmiarem kilogramów lub dopadną cię inne choroby cywilizacyjne. Jeśli ...
Czytaj całość »Znalezione po tagu: dieta
Subskrypcja RSSFigura po ciąży, plastyka brzucha i dlaczego nie wyglądasz po porodzie jak Lewandowska?
Zazwyczaj zaraz po porodzie brzuch świeżej mamy wyraźnie się spłaszcza, jednak mijają tygodnie, a często miesiące zanim wygląda on jak sprzed porodu. Jak zatem jest to możliwe, że wiele gwiazd, celebrytów prezentuje szybki powrót do formy? Pociążowy wygląd, depresja i ...
Czytaj całość »Owoce na diecie – tak czy nie?
Czy owoce tuczą? Czy można spożywać je bez ograniczeń? Czy istnieją „lepsze” i „gorsze” owoce? W natłoku popularyzacji coraz to nowszych diet, można pogubić się we właściwym interpretowaniu informacji. Zwolennicy jednej diety zabraniają jeść owoce w czasie diety redukcyjnej, inni pozwalają ...
Czytaj całość »Dieta pudełkowa – czy warto?
W ostatnich latach popularność diety „pudełkowej” wzrosła. Dieta ta przestała być jedynie ekskluzywnym wybrykiem gwiazd czy celebrytów. Ta forma cateringu dietetycznego jest dziś dostarczana do korporacji, biur i prywatnych mieszkań, będąc często sposobem na odchudzanie. Dieta pudełkowa opiera się na ...
Czytaj całość »Czy Hashimoto jest nieuleczalną chorobą ?
Hashimoto, coraz częściej słyszymy to słowo. Wystarczy pójść do endokrynologa z podwyższonym tsh, a usłyszymy diagnozę „ma Pan Hashimoto proszę brać to to i to, Dieta nic nie daje więc proszę sobie tym nie zaprzątać głowy”. Tak się dzieje w ...
Czytaj całość »Fast food – I’m loving it ?
Oksana Slavska «I’m loving it» – motto McDonald’s Istnieje wiele „strasznych legend” o McDonaldzie i innych fast foodowych restauracjach. Oczywiście producenci tego „jedzenia” mówią, ze używają tylko naturalnych składników najwyższej jakości. Ok, przypuśćmy, że McDonald’s używa tylko najlepszego mięsa i innych ...
Czytaj całość »REDUKCJA // bodybuildingisalifestyle
Przed Wami świetny wpis o redukcji! W ogóle czym różni się odchudzanie od redukcji?? Mianowicie tym, iż przy redukcji zależy nam na zachowaniu jak najwięcej masy mięśniowej którą wcześniej wypracowaliśmy w procesie masy 🙂 Czy jest to łatwe??? Hmmm.. najważniejsza ...
Czytaj całość »Czym słodzić na diecie? //zdrowieprzezkuchnie
Oto kilka propozycji czym zastąpić cukier podczas odchudzania ale nie tylko… Na blogu www.zdrowieprzezkuchnie.pl znajdziecie również przepisy na słodkie przysmaki przyrządzone bez cukru. Do lata zostały 2 miesiące, więc domyślam się, że większość z Was ”bierze się za siebie” 🙂 ...
Czytaj całość »