Home / Tag Archives: fit

Znalezione po tagu: fit

Subskrypcja RSS

Lunchbox wg // ilovehowitfeels

Lunchbox wg   // ilovehowitfeels

Nie macie pomysłu na lunchbox?? Oto kilka prostych propozycji:   1. Żytnie pancakes + jabłko. 2. Jogurt naturalny + kolagen + jagody + siemię lniane. 3. Serek wiejski + papryka 1. Koktajl: szpinak, banan, jagody. 2. Serek wiejski + papryka. 1. ...

Czytaj całość »

Bycie FIT moda? rozsądek? //beauty-healthy-fit

Bycie FIT moda? rozsądek? //beauty-healthy-fit

Bycie FIT to moda czy rozsądek? No właśnie… co znaczy bycie fit? Czy to tylko kolejna fanaberia mediów i fanatyków sportu? Czy może rozsądek i dojrzałość naszego społeczeństwa? Nie będziemy przekonywać Cię do bycia wiecznie na diecie, odchudzania się i ...

Czytaj całość »

Siemię lniane kontra chia //your-naturalhealth

Siemię lniane kontra chia //your-naturalhealth

 A to ciekawe! Ostatnio zauważyłam modę na spożywanie nasion chia. Spójrzcie na porównanie z bloga your-naturalhealth.blogspot.com nasion chia z siemieniem lnianym. Siemię lniane jest dobrym źródłem kwasów tłuszczowych omega 3. 1 łyżka stołowa siemienia dostarcza ich około 1,8g. Siemię lniane ...

Czytaj całość »

Dieta 50 na 50 //fitpassion

Dieta 50 na 50 //fitpassion

Skuteczność diety stosowanej co drugi dzień? W ręce Moniki z fitpassion.pl wpadła ciekawa książka o diecie 50 na 50. Sprawdźcie co o niej sądzi… Ostatnio w moje ręce trafiła książka z opisem diety 50 na 50, przepisami oraz wskazówkami dla ...

Czytaj całość »

Jak przytyć? Radzą fitdevangel

Jak przytyć? Radzą fitdevangel

Wiele osób boryka się z problemem chudości. Mimo, że ich figura dla innych osób jest obiektem zazdrości, to wbrew pozorom, jest to nie mały problem. To, że jesteś chuda/y może wynikać nie tylko z genetyki i szybkiej przemiany materii, może ...

Czytaj całość »

Obciążniki – kilka uwag od fitness-all-day

Obciążniki – kilka uwag od fitness-all-day

Obciążniki na kostki i nadgarstki. Co dają? Jak wybrać? Czego unikać? Czy warto? Do czego używać takich obciążników? Głownie do ćwiczeń wzmacniających. Mogą być czymś pomiędzy ćwiczeniami wykonywanymi z obciążeniem własnego ciała, a treningiem siłowym do którego jednak ciężko to ...

Czytaj całość »

Sport to moja pasja – Ireneusz Tołstyko

Sport to moja pasja – Ireneusz Tołstyko

Mam na imię Irek.Jestem sportowcem od zawsze … najpierw była to „piłka nożna” a w późniejszych latach zainteresowały mnie sporty siłowe. Ale od początku robiłem wiele błędów. Dziś mam wiedzę a co więcej praktykę, która pozwoliła mi nawet wystartować w ...

Czytaj całość »

Pierwsze zawody drużynowe Any! // blameanna

Pierwsze zawody drużynowe Any! // blameanna

Ana powraca do formy! Wzięła udział w zawodach drużynowych. Zobaczcie sami…..   Góra!   Ana powraca. Sesja zakończona. Crossfity niestety jeszcze nie wracają, ale już niedługo! Moja dieta wstała z martwych. Tak dziwnie znów jeść z pojemnika. Wzięłam udział w ...

Czytaj całość »
Scroll To Top
Facebook Auto Publish Powered By : XYZScripts.com