Home / Wydarzenie (page 5)

Znalezione po tagu: fit

Subskrypcja RSS

Poradnia trenerska odc. 3

Poradnia trenerska odc. 3

  Trzeci odcinek poradni trenerskiej: http://www.youtube.com/watch?v=p3Tjgn2irS8 Michał Kołakowski – trener personalny, dietetyk. Od lat związany ze sportem poprzez piłkę nożną, koszykówkę, tenis stołowy, pływanie, taniec po trening siłowy i funkcjonalny. Magister inżynier Wydziału Nauk o Żywności na Uniwersytecie Warmińsko-Mazurskim. Certyfikowany uczestnik konferencji ...

Czytaj całość »

Fakty i mity. Trening siłowy dla kobiet

Fakty i mity. Trening siłowy dla kobiet

Coraz więcej kobiet można spotkać na siłowni. Zmagając się z grawitacją podnoszą duże i małe ciężary, lepiej lub gorzej technicznie wykonują różne ćwiczenia siłowe. Ponieważ stereotypy w Polsce są dość silnie osadzone w kulturze, a na światowym topie są anorektycznie ...

Czytaj całość »

Przegląd polskich kalkulatorów kalorii, wartości odżywczych

Przegląd polskich kalkulatorów kalorii, wartości odżywczych

Specjaliści, jak i sportowcy wiedzą jak ważne w diecie są odpowiednia ilość i jakość pokarmu, rozłożenie składników pokarmowych. W celu dokładnych szacunków pomocne mogą być kalkulatory kalorii czy wartości odżywczych. Mający miejsce wysyp w Internecie różnych kalkulatorów może jednak spowodować ...

Czytaj całość »

Poradnia trenerska odc. 2

Poradnia trenerska odc. 2

Drugi odcinek poradni trenerskiej: http://www.youtube.com/watch?v=2AD92Dn9WIA Michał Kołakowski – trener personalny, dietetyk. Od lat związany ze sportem poprzez piłkę nożną, koszykówkę, tenis stołowy, pływanie, taniec po trening siłowy i funkcjonalny. Magister inżynier Wydziału Nauk o Żywności na Uniwersytecie Warmińsko-Mazurskim. Certyfikowany uczestnik konferencji Krajowej ...

Czytaj całość »

Fakty i mity na temat zupek chińskich/instant

Fakty i mity na temat zupek chińskich/instant

1. Zupki w proszku mają bardzo mało wartości odżywczych – FAKT Makaron jest zrobiony z białej mąki, polepszaczy i spulchniaczy. Sos/przyprawy natomiast w dużej mierze są sztucznymi odpowiednikami. 2. Zupki instant zawierają najwięcej konserwantów i dodatków „E” – MIT Dzięki ...

Czytaj całość »

Ogólnopolskie Mistrzostwa Śląska w Kulturystyce i Fitness: Galeria

Ogólnopolskie Mistrzostwa Śląska w Kulturystyce i Fitness: Galeria

Zawody przyciągnęły liczną grupę zawodników, jak i publiczności. Wprowadzono nową kategorię: męska sylwetka. Wyniki: http://d.polskatimes.pl/k/r/1/41/e7/534c401568c9d_z.pdf?1397506160 Więcej zdjęć dostępnych pod adresem: http://lubliniec.info/artykul/7621/ogolnopolskie-mistrzostwa-slaska-w-kulturystyce-i-fitness-foto

Czytaj całość »
Scroll To Top
Facebook Auto Publish Powered By : XYZScripts.com