Hashimoto, coraz częściej słyszymy to słowo. Wystarczy pójść do endokrynologa z podwyższonym tsh, a usłyszymy diagnozę „ma Pan Hashimoto proszę brać to to i to, Dieta nic nie daje więc proszę sobie tym nie zaprzątać głowy”. Tak się dzieje w ...
Czytaj całość »
Nie macie pomysłu na lunchbox?? Oto kilka prostych propozycji: 1. Żytnie pancakes + jabłko. 2. Jogurt naturalny + kolagen + jagody + siemię lniane. 3. Serek wiejski + papryka 1. Koktajl: szpinak, banan, jagody. 2. Serek wiejski + papryka. 1. ...
Czytaj całość »
Bycie FIT to moda czy rozsądek? No właśnie… co znaczy bycie fit? Czy to tylko kolejna fanaberia mediów i fanatyków sportu? Czy może rozsądek i dojrzałość naszego społeczeństwa? Nie będziemy przekonywać Cię do bycia wiecznie na diecie, odchudzania się i ...
Czytaj całość »
Obciążniki na kostki i nadgarstki. Co dają? Jak wybrać? Czego unikać? Czy warto? Do czego używać takich obciążników? Głownie do ćwiczeń wzmacniających. Mogą być czymś pomiędzy ćwiczeniami wykonywanymi z obciążeniem własnego ciała, a treningiem siłowym do którego jednak ciężko to ...
Czytaj całość »
Poznaj sportowca z banneru BODY REVOLUTION! Już w niedzielę 17 maja na międzynarodowych targach Fit-Expo w Poznaniu będziesz mieć niepowtarzalną okazję uścisnąć dłoń dla zawodnika, który motywuje do działania tysiące osób! W czym tkwi sekret tego sportowca? Dowiedz się na ...
Czytaj całość »
Mam na imię Irek.Jestem sportowcem od zawsze … najpierw była to „piłka nożna” a w późniejszych latach zainteresowały mnie sporty siłowe. Ale od początku robiłem wiele błędów. Dziś mam wiedzę a co więcej praktykę, która pozwoliła mi nawet wystartować w ...
Czytaj całość »
Fit Expo (link) to wydarzenie dla osób aktywnych, dla których ruch, sport, fitness jest sposobem na życie, dla pasjonatów, trenerów, instruktorów, szkół fitness, fitness klubów, ośrodków i klubów sportowych, branżowych hurtowni, sklepów, hoteli, ośrodków spa & wellness i wielu wielu innych. ...
Czytaj całość »
Jesteśmy liderami w nowoczesnych szkoleniach dla miłośników fitnessu. Selekcjonujemy trendy i wybieramy tylko te przyszłościowe. http://kursy.body-revolution.pl Oferujemy najnowocześniejsze szkolenia w branży: _______________________________________ KURSY BODY REVOLUTION FITNESS INSTRUCTOR – nowość! | 23 MAJA WARSZAWA BODY REVOLUTION PERSONAL TRAINER – nowość! | 23 MAJA ...
Czytaj całość »
Body Revolution Change your life !
