Home / Tag Archives: Seweryn Sroka

Znalezione po tagu: Seweryn Sroka

Subskrypcja RSS

Wyciskanie na klatkę ;) (video)

Wyciskanie na klatkę ;) (video)

Trener Seweryn Sroka wyjaśni Ci jak poprawnie wykonać ćwiczenie. Pamiętajmy, że prawidłowa technika zmniejsza ryzyko kontuzji.   KLIKNIJ: http://www.youtube.com/watch?v=ogeBi1vYlLo Seweryn Sroka, licencjonowany Trener Pomorskiego Stowarzyszenia Trenerów Osobistych. Dyplomowany trener personalny i specjalista odnowy biologicznej (AWFiS Gdańsk). Profesjonalista, trener odnowy biologicznej drużyny ...

Czytaj całość »

Chcesz mieć kaloryfer na brzuchu? Obejrzyj video!

Chcesz mieć kaloryfer na brzuchu? Obejrzyj video!

Wypracuj piękne mięśnie brzucha do lata. Zacznij już dziś! Z profesjonalnymi poradami trenera Seweryna Sroki na pewno Ci się to uda.   Polecamy część I: http://www.youtube.com/watch?v=69Wusdoe9U4   Część II zawiera przykładowe ćwiczenia: http://www.youtube.com/watch?v=S70lYvuYFcw   Nie zapomnij subskrybować kanału.

Czytaj całość »

Jak prawidłowo się podciągać? Seweryn Sroka odpowiada (video)

Jak prawidłowo się podciągać? Seweryn Sroka odpowiada (video)

Zapraszamy do obejrzenia i polubienia nagrania trenera personalnego, Seweryna Sroki: https://www.youtube.com/watch?v=XhW5PtW6llM&feature=youtu.be Seweryn Sroka, licencjonowany Trener Pomorskiego Stowarzyszenia Trenerów Osobistych. Dyplomowany trener personalny i specjalista odnowy biologicznej (AWFiS Gdańsk). Profesjonalista, trener odnowy biologicznej drużyny ekstraklasy koszykówki Lotos Gdynia. Artykuły autorstwa Seweryna Sroki: http://body-revolution.pl/jako-korzystac-z-sauny-finskiej/ http://body-revolution.pl/urazy-w-sportach-silowych/ http://body-revolution.pl/obalamy-mity-piwo-na-zakwasy/ Polecamy stronę Seweryna ...

Czytaj całość »

Jak nabrać masy mięśniowej? Seweryn Sroka odpowiada (video)

Jak nabrać masy mięśniowej? Seweryn Sroka odpowiada (video)

Zapraszamy do obejrzenia i polubienia nagrania trenera personalnego, Seweryna Sroki: http://www.youtube.com/watch?v=JsaWcsfayXg Seweryn Sroka, licencjonowany Trener Pomorskiego Stowarzyszenia Trenerów Osobistych. Dyplomowany trener personalny i specjalista odnowy biologicznej (AWFiS Gdańsk). Profesjonalista, trener odnowy biologicznej drużyny ekstraklasy koszykówki Lotos Gdynia. Artykuły autorstwa Seweryna Sroki: ...

Czytaj całość »

Jak korzystać z sauny fińskiej?

Jak korzystać z sauny fińskiej?

Jako trener personalny codziennie odwiedzam wiele różnych klubów i obserwuję wszechobecną niewiedzę osób korzystających z zabiegu odnowy biologicznej jakim jest sauna sucha (sauna fińska). W związku z tym postanowiłem opisać ten jakże wspaniały zabieg regeneracyjny, z którym wielu ma problem ...

Czytaj całość »
Scroll To Top
Facebook Auto Publish Powered By : XYZScripts.com