Home / Tag Archives: trener Gdańsk

Znalezione po tagu: trener Gdańsk

Subskrypcja RSS

Sport to moja pasja – Ireneusz Tołstyko

Sport to moja pasja – Ireneusz Tołstyko

Mam na imię Irek.Jestem sportowcem od zawsze … najpierw była to „piłka nożna” a w późniejszych latach zainteresowały mnie sporty siłowe. Ale od początku robiłem wiele błędów. Dziś mam wiedzę a co więcej praktykę, która pozwoliła mi nawet wystartować w ...

Czytaj całość »

Prawdziwa petarda!

Prawdziwa petarda!

Łezka się kręci w oku… kiedy wydajemy masę kasy na suplementy diety. Jakkolwiek skuteczne czy nieskuteczne by nie były… ta jedna przedtreningówka wymiata! Sprawdź to 😉 ! Uwaga! Suplement wpływa pozytywnie na gospodarkę hormonalną, układ nerwowy i grozi efektywnością! https://www.youtube.com/watch?v=tR5G0sBatAo&feature=youtu.be

Czytaj całość »

Wyciskanie na klatkę ;) (video)

Wyciskanie na klatkę ;) (video)

Trener Seweryn Sroka wyjaśni Ci jak poprawnie wykonać ćwiczenie. Pamiętajmy, że prawidłowa technika zmniejsza ryzyko kontuzji.   KLIKNIJ: http://www.youtube.com/watch?v=ogeBi1vYlLo Seweryn Sroka, licencjonowany Trener Pomorskiego Stowarzyszenia Trenerów Osobistych. Dyplomowany trener personalny i specjalista odnowy biologicznej (AWFiS Gdańsk). Profesjonalista, trener odnowy biologicznej drużyny ...

Czytaj całość »

Chcesz mieć kaloryfer na brzuchu? Obejrzyj video!

Chcesz mieć kaloryfer na brzuchu? Obejrzyj video!

Wypracuj piękne mięśnie brzucha do lata. Zacznij już dziś! Z profesjonalnymi poradami trenera Seweryna Sroki na pewno Ci się to uda.   Polecamy część I: http://www.youtube.com/watch?v=69Wusdoe9U4   Część II zawiera przykładowe ćwiczenia: http://www.youtube.com/watch?v=S70lYvuYFcw   Nie zapomnij subskrybować kanału.

Czytaj całość »

Poradnia trenerska odc.1

Poradnia trenerska odc.1

Męczy cię monotonia na treningu?     Pierwszy odcinek poradni trenerskiej: http://www.youtube.com/watch?v=F-LmB6BPNkA Michał Kołakowski – trener personalny, dietetyk. Od lat związany ze sportem poprzez piłkę nożną, koszykówkę, tenis stołowy, pływanie, taniec po trening siłowy i funkcjonalny. Magister inżynier Wydziału Nauk ...

Czytaj całość »
Scroll To Top
Facebook Auto Publish Powered By : XYZScripts.com