Home / Tag Archives: trener personalny

Znalezione po tagu: trener personalny

Subskrypcja RSS

Owoce na diecie – tak czy nie?

Owoce na diecie – tak czy nie?

Czy owoce tuczą? Czy można spożywać je bez ograniczeń? Czy istnieją „lepsze” i „gorsze” owoce? W natłoku popularyzacji coraz to nowszych diet, można pogubić się we właściwym interpretowaniu informacji. Zwolennicy jednej diety zabraniają jeść owoce w czasie diety redukcyjnej, inni pozwalają ...

Czytaj całość »

Czy Hashimoto jest nieuleczalną chorobą ?

Czy Hashimoto jest nieuleczalną chorobą ?

Hashimoto, coraz częściej słyszymy to słowo. Wystarczy pójść do endokrynologa z podwyższonym tsh, a usłyszymy diagnozę „ma Pan Hashimoto proszę brać to to i to, Dieta nic nie daje więc proszę sobie tym nie zaprzątać głowy”. Tak się dzieje w ...

Czytaj całość »

Sport to moja pasja – Ireneusz Tołstyko

Sport to moja pasja – Ireneusz Tołstyko

Mam na imię Irek.Jestem sportowcem od zawsze … najpierw była to „piłka nożna” a w późniejszych latach zainteresowały mnie sporty siłowe. Ale od początku robiłem wiele błędów. Dziś mam wiedzę a co więcej praktykę, która pozwoliła mi nawet wystartować w ...

Czytaj całość »

Aleksander Hul: Sport jest moją pasją

Aleksander Hul: Sport jest moją pasją

Nazywam się Aleksander Hul. Sport jest moją pasją. Miałem styczność z wieloma dyscyplinami sportowymi. W wielu z nich mam większe lub mniejsze doświadczenie. W przeszłości trenowałem piłkę nożną przez kilka lat, zaczynając w szkole podstawowej. W liceum zacząłem trenować boks, ...

Czytaj całość »

Wyciskanie na klatkę ;) (video)

Wyciskanie na klatkę ;) (video)

Trener Seweryn Sroka wyjaśni Ci jak poprawnie wykonać ćwiczenie. Pamiętajmy, że prawidłowa technika zmniejsza ryzyko kontuzji.   KLIKNIJ: http://www.youtube.com/watch?v=ogeBi1vYlLo Seweryn Sroka, licencjonowany Trener Pomorskiego Stowarzyszenia Trenerów Osobistych. Dyplomowany trener personalny i specjalista odnowy biologicznej (AWFiS Gdańsk). Profesjonalista, trener odnowy biologicznej drużyny ...

Czytaj całość »

Chcesz mieć kaloryfer na brzuchu? Obejrzyj video!

Chcesz mieć kaloryfer na brzuchu? Obejrzyj video!

Wypracuj piękne mięśnie brzucha do lata. Zacznij już dziś! Z profesjonalnymi poradami trenera Seweryna Sroki na pewno Ci się to uda.   Polecamy część I: http://www.youtube.com/watch?v=69Wusdoe9U4   Część II zawiera przykładowe ćwiczenia: http://www.youtube.com/watch?v=S70lYvuYFcw   Nie zapomnij subskrybować kanału.

Czytaj całość »

Jak prawidłowo się podciągać? Seweryn Sroka odpowiada (video)

Jak prawidłowo się podciągać? Seweryn Sroka odpowiada (video)

Zapraszamy do obejrzenia i polubienia nagrania trenera personalnego, Seweryna Sroki: https://www.youtube.com/watch?v=XhW5PtW6llM&feature=youtu.be Seweryn Sroka, licencjonowany Trener Pomorskiego Stowarzyszenia Trenerów Osobistych. Dyplomowany trener personalny i specjalista odnowy biologicznej (AWFiS Gdańsk). Profesjonalista, trener odnowy biologicznej drużyny ekstraklasy koszykówki Lotos Gdynia. Artykuły autorstwa Seweryna Sroki: http://body-revolution.pl/jako-korzystac-z-sauny-finskiej/ http://body-revolution.pl/urazy-w-sportach-silowych/ http://body-revolution.pl/obalamy-mity-piwo-na-zakwasy/ Polecamy stronę Seweryna ...

Czytaj całość »
Scroll To Top
Facebook Auto Publish Powered By : XYZScripts.com