Home / Trening / Barki

Zasoby kategorii: Barki

Feed Subscription

Mobilność barków – VIDEO

Mobilność barków – VIDEO

Zapraszamy do obejrzenia nagrania z prostymi ćwiczeniami na problemy z obręczą barkową, które przygotował dla was Mateusz Ratusznik, ekspert BODY REVOLUTION SCHOOL. KLIKNIJ NA PONIŻSZY LINK, ABY ZOBACZYĆ VIDEO:   https://www.youtube.com/watch?v=6PB7jvzR8RA   Poleca BODY REVOLUTION SCHOOL http://kursy.body-revolution.pl

Czytaj całość »

„Szybki” trening prozdrowotny

„Szybki” trening prozdrowotny

Często narzekasz na brak czasu. Praca, obowiązki, zapominasz o regularnym treningu. Czy naprawdę nie można znaleźć czasu? Rozwiązaniem są mini treningi trwające od 15 do 25 minut. Jedną z takich form treningowych jest crossfit. Zanim do niego przejdziesz warto wzmocnić ...

Czytaj całość »
Scroll To Top
Facebook Auto Publish Powered By : XYZScripts.com